بسیاری افراد به دلایل مختلف مثل نشستن یا ایستادن طولانیمدت دچار بیرونزدگی یا دررفتگی دیسک کمر میشوند. روشهای درمانی متعددی وجود دارد؛ اما در موارد پیشرفته معمولا انجام جراحی توصیه میشود. با توجه به شرایط بیماران، روشهای مختلفی برای انجام جراحی وجود دارد که یکی از آنها جراحی با استفاده از پلاتین است.
نحوه مراقبت پس از جراحی دیسک کمر با استفاده از پلاتین اهمیت زیادی دارد، زیرا از بازگشت مجدد مشکل دیسک و بروز عوارض جانبی پس از جراحی جلوگیری میکند و سرعت روند بهبودی را افزایش میدهد. در این مقاله از سایت دکتر عطار با نحوه مراقبت از محل جراحی هنگام حمامکردن، خوابیدن و همچنین علائم عفونت پلاتین در کمر آشنا میشویم. با رعایتکردن این نکات میتوانید هر چه سریعتر به روال عادی زندگی خود برگردید. همپنین می توانید برای عمل مربوط به دیسک مصنوعی ستون فقرات به سایت دکتر بهامین عطار مراجعه کنید.
مراقبت های بعد از عمل پلاتین کمر
پس از جراحی ممکن است ۱ تا ۳ روز در بیمارستان بستری باشید. در همان روز اول پس از جراحی فیزیوتراپیستها به شما کمک میکنند، چند قدم راه بروید. سپس با کمربند مخصوص و حرکات کششی سبک، آشنا میشوید. قدمزدن، انجام حرکات کششی و استفاده از کمربند به کوتاهترشدن روند بهبودی کمک میکند.
البته چگونگی طیکردن دوره نقاهت به عوامل دیگری مثل شدت علائم قبل از جراحی و سلامت کلی شما نیز بستگی دارد و علاوه بر همه این موارد، نکاتی دیگری نیز وجود دارد که شما باید هنگام حمامکردن یا برای مراقبت از زخم، انجام دهید تا دوره نقاهت بهتر و کوتاهتری داشته باشید. برخی از این نکات شامل موارد زیر است.
مراقبت بعد از عمل پلاتین کمر در حمام
ناحیهای که جراحی شده است باید حداقل به مدت ۵ روز پس از جراحی کاملا خشک و عاری از هرگونه رطوبت باشد تا زخم و برش ایجادشده دچار عفونت نشود. به همین خاطر معمولا چند روز پس از جراحی، حمامکردن ممنوع است و جراح دیسک کمر با توجه به شرایط شما زمان مناسب برای دوش گرفتن را اطلاع میدهد. البته پس از این مدت میتوانید دوش بگیرید اما محل جراحی همچنان باید خشک باشد. بنابراین جراحان دیسک کمر توصیه میکنند از یک پانسمان ضدآب استفاده کنید و سپس دوش بگیرید.
برای مراقبت پس از جراحی دیسک کمر با استفاده از پلاتین هنگام دوشگرفتن حتما از فرد دیگری کمک بگیرید، زیرا ممکن است به علت عدم ثبات ستون فقرات و ضعف عضلات، زمین بخورید و کمرتان آسیب بیشتری ببیند. همچنین بهتر است از یک چهارپایه یا صندلی در حمام استفاده کنید، زیرا ایستادن در حمام به مدت طولانی فشار زیادی به ستون فقرات وارد میکند.
پزشک پس از معاینه محل جراحی و بررسی روند بهبودی به شما اطلاع میدهد چه موقع میتوانید به راحتی و بدون پانسمان حمام کنید. البته در این شرایط هم به هیچ وجه محل جراحیشده را مالش یا ماساژ ندهید. فقط اجازه دهید آب به آرامی روی آن جاری شود و درنهایت نیز این قسمت را با دقت خشک کنید. علاوه بر این موارد، پس از جراحی دیسک کمر شما باید حداقل به مدت ۶ هفته از رفتن به وان آب گرم، جکوزی و استخر خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: چه موقع دیسک کمر احتیاج به عمل دارد
مراقبت از زخم بعد از جراحی کمر با پلاتین
پس از پایان جراحی، محل برش بخیه میشود و روی آن را با نوار چسبهای مخصوص میپوشانند. این نوار چسبها باید حدود ۱۰ روز روی زخم بماند. برخی پزشکان از نوعی بخیه عمیق استفاده میکنند که زیرپوستی است و بدون نیاز به کشیدن به مرور زمان از بین میرود. اما برخی دیگر از پزشکان از بخیههای سطحی استفاده میکنند. اگر بخیه سطحی جاذب باشد، همانطور که از نام آن مشخص است، خودبهخود از بین میرود؛ ولی بخیههای غیرقابل جذب ۵ تا ۱۰ روز پس از جراحی توسط پزشک برداشته میشوند.
تمیز و خشک نگهداشتن زخم کمر طی ۲ روز اول پس از جراحی، بسیار مهم است. در این مدت حتی نیازی به استفاده از کرم و پماد نیست و فقط باید از پانسمان کاملا خشک و تمیز روی زخم استفاده کنید. برای پانسمانکردن زخم کافی است یک تکه گاز استریل را روی آن قرار دهید و با استفاده از چسب، آن را محکم کنید. همچنین میتوانید از بتادین نیز برای ضدعفونی کردن زخم استفاده کنید و سپس آن قسمت را با سرم شستوشو، مجدد بشویید.
به طور کلی طی ۲ هفته پس از جراحی باید به طور جدی از زخم خود مراقبت کنید. روزانه پانسمان خود را تعویض کنید، تلاش کنید رژیم غذایی سالم و مقوی داشته باشید و نکات مراقبتی هنگام حمامکردن و خوابیدن را رعایت کنید. هنگام تعویض پانسمان نیز حتما از قبل دستهای خود را تمیز و ضدعفونی کنید. همچنین اگر بخیه شما از نوع غیر قابل جذب است برای کشیدن آن اقدام کنید. درنهایت نیز پس از این مدت، حتما برای بررسی زخم و روند بهبود آن به پزشک خود مراجعه کنید.
اگر در محل زخم خود احساس درد داشتید، طبق دستور پزشک از داروهایی مسکن مثل ایبوپروفن، آسپرین یا سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده کنید. البته پزشکان توصیه میکنند از مصرف این داروها در فاصله ۳ تا ۶ ماه پس از جراحی دیسک کمر با پلاتین خودداری کنید، زیرا ممکن است در روند بهبودیتان اختلال ایجاد کنند. همچنین میتوانید ۳ الی ۴ بار در روز از کمپرس یخ روی زخم استفاده کنید تا درد و التهاب کاهش یابد.
اگر درد شدید همراه با سوزش یا بیحسی در پاها و اطراف زخم احساس کردید، فورا از یکی از اطرافیان خود بخواهید زخم را از نظر تورم، التهاب، قرمزی، خونریزی و ترشح مایعات بررسی کند و در صورت وجود هر یک از این موارد هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
اگر در ناحیه زخم یا اطراف آن احساس خارش دارید، نگران نباشید. زیرا این یک اتفاق کاملا طبیعی است که در اثر فرآیند ترمیم و بازسازی پوست رخ میدهد. ولی در هر شرایطی از لمس یا خاراندن این قسمت خودداری کنید، چون تماس دستهای آلوده با زخم، خطر عفونتکردن آن را افزایش میدهد.
پس از جراحی دیسک کمر از مصرف دخانیات مثل سیگار و تنباکو به شدت خودداری کنید، بخاطر اینکه مصرف دخانیات بر روند ترمیم بافت نرم و استخوانها تاثیر منفی میگذارد. تا زمان بهبود کامل زخم، بهتر است به پشت نخوابید تا فشار زیادی به این قسمت وارد نشود. در غیر این صورت، ممکن است جریان خون و به دنبال آن روند بهبودی مختل شود.
رابطه زناشویی نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین، رعایت نحوه خوابیدن و موقعیتهای صحیح در رابطه زناشویی بسیار مهم است تا از فشار اضافی به ستون فقرات و ناحیه جراحی شده جلوگیری شود. بهتر است از موقعیتهایی استفاده شود که فشار زیادی به کمر وارد نکند. خوابیدن به پهلو و استفاده از بالشتها پیشنهادات مناسبی میباشد. در هر صورت، بهتر است برای رعایت توصیههای دقیقتر و پیشگیری از آسیب بیشتر، با جراح دیسک کمر معالج خود مشورت کنید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
خوابیدن یا درازکشیدن در روزهای بعد از عمل، بسیار مهم است و نقش مهمی در روند بهبودی دارد. پزشکان به بیماران توصیه میکنند بعد از جراحی دیسک کمر از نشستن زیاد خودداری کنند و ساعاتی را دراز بکشند. زیرا نشستن در طولانی مدت فشار زیادی به ستون فقرات وارد میکند؛ اما خوابیدن به شکلهای نادرست نه تنها مفید نیست، بلکه آسیبزا نیز هست. پس مهم است از موقعیتهای مناسب برای خواب آگاه باشید و حتما آنها را رعایت کنید.
پس از جراحی برای حفظ ثبات ستون فقرات، کاهش فشار و حفظ موقعیت مناسب هنگام خواب میتوانید از بالشت استفاده کنید. اگر به پشت میخوابید، یک بالشت زیر زانوهای خود قرار دهید و هنگامی که به پهلو دراز میکشید، یک بالشت را در پشت بدن خود و یک بالشت دیگر را بین زانوهای خود قرار دهید. اگر هنگام بیداری فقط دراز کشیدهاید، بهتر است هر ۴۵ تا ۶۰ دقیقه یک بار موقعیت خود را تغییر دهید.
اگر از درازکشیدن خسته شدهاید و میخواهید کمی بنشینید، حتما از یک صندلی محکم بازودار استفاده کنید که بتواند پشت شما را صاف نگه دارد و وضعیت خوب و راحتی داشته باشید. مراقب باشید که فشار زیادی به ستون فقرات وارد نشود، بیش از حد خم نشوید و هر از چند گاهی موقعیت خود را تغییر دهید. برای مثال بعد از ۳۰ دقیقه نشستن از روی صندلی بلند شوید و کمی قدم بزنید یا دراز بکشید.
رانندگی بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
رانندگی بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین باید با احتیاط و طبق نظر پزشک انجام شود. نشستن طولانی پشت فرمان و حرکات ناگهانی خودرو میتواند به ناحیه جراحی فشار وارد کند و روند بهبودی را کند نماید. معمولاً بیماران میتوانند بین ۴ تا ۸ هفته پس از عمل، در صورت رفع درد و سفتی کمر، رانندگی را از سر بگیرند. رعایت مراقبتهای بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین، استفاده از کمربند طبی، تنظیم صندلی و استراحت در فواصل منظم، نقش مهمی در جلوگیری از آسیب مجدد و حفظ سلامت ستون فقرات دارد.
علائم عفونت پلاتین در کمر
در برخی موارد ممکن است پس از جراحی دیسک با استفاده از پلاتین، پلاتین در ستون فقرات دچار عفونت شود. به همین خاطر دانستن علائم عفونت بسیار کمککننده است و میتواند از عواقب جبرانناپذیر آن پیشگیری کند. هنگام مراقبت بعد از جراحی دیسکوپاتی کمر محل جراحی را بررسی کنید و در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، فورا به پزشک اطلاع دهید:
- افزایش قرمزی در اطراف زخم
- تورم و التهاب
- ترشح مایعات زرد یا سبز رنگ از زخم
- احساس درد یا سوزش
- تب و لرز
- چرک و بوی بد
- بیحسی یا لمسشدن اطراف محل جراحی یا پاها
- احساس درد در قفسه سینه و تنگی نفس
- احساس درد شدید در محل جراحی که با استراحت و مصرف دارو کنترل نمیشود
- مشکل در کنترل ادرار و دفع
جمعبندی
این روزها افراد زیادی جراحی دیسک کمر انجام میدهند؛ اما برخی از افراد دچار عوارض متعددی مثل عفونت پلاتین در کمر، عود مجدد مشکل دیسک و… میشوند. در نتیجه برای اینکه درگیر عوارض جانبی بعد از عمل و دوره نقاهت طولانی نباشید، بهتر است نکات مراقبت پس از جراحی دیسک کمر با استفاده از پلاتین را به طور جدی، رعایت کنید. در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل شما را با این نکات مراقبتی آشنا کنیم. شما باید این نکات را هنگام حمامکردن، خوابیدن و مراقبت از زخم رعایت کنید.
سوالات متداول
بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین چه زمانی میتوانم دوباره به محل کار برگردم؟
زمان بازگشت به کار بسته به نوع شغل شما و شرایط فیزیکیتان متغیر است. معمولاً بعد از 2 تا 6 هفته میتوانید فعالیتهای شغلی سبک را از سر بگیرید، اما شغلهایی که نیاز به حرکات فیزیکی سنگین دارند، ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته باشند.
آیا امکان عفونت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین وجود دارد؟
بله، مانند هر جراحی دیگری، احتمال عفونت وجود دارد. برای جلوگیری از آن، باید مراقبتهای بهداشتی را به دقت رعایت کرده و از هرگونه علائم عفونت مانند قرمزی، تورم و تب آگاه باشید.
آیا میتوانم بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین رانندگی کنم؟
بلافاصله بعد از عمل رانندگی ممنوع است. معمولاً پزشکان توصیه میکنند که تا زمانی که قادر به حرکت بدون درد و کنترل کامل بر بدن خود نباشید، از رانندگی پرهیز کنید.
